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孩子手机游戏成瘾!家长应对攻略请收好!


信息来源:http://on4hu.com 时间:2019-08-21 19:43

  随着通信、网络等技术的发展,手机已经成为人们生活必不可少的工具,人们对手机的依赖性也越来越大。为了方便联系,很多父母都为孩子配置了手机,但是有的孩子却沉迷手机游戏,影响学习、交友甚至正常生活,有的孩子还经常花钱充游戏币。

  遇到这种情况,父母可以怎么做呢?本期,《城市的声音》之“家庭教育”栏目,叶纯主播邀请了三位嘉宾一起谈谈“孩子手机游戏成瘾怎么办”。

  点击下面视频(音频)收听第125期精彩节目吧!(建议在wifi环境下观看)

  (以上为节目现场录音,由于微信平台对录音播放时长有限制,为保证节目的完整性,我们转为视频形式,方便大家收听,感谢您的关注。)

  根据ICD-11定义,游戏障碍是指一种持续或反复地使用电子或视频游戏的行为模式,表现为游戏行为失控,游戏成为生活中优先行为,不顾不良后果继续游戏行为,并持续较长时间。

  1、 过去12个月内持续的失控性游戏行为(包括网络游戏、离线游戏及其他未特定游戏)

  2、 对身体的影响:眼睛干涩肿胀、视觉模糊;头部、背部和颈部因长时间维持一个姿势带来疼痛感;腕管综合症(由于过度使用鼠标键盘或手机屏幕,手部反复运动引起的关节与手腕部位的疼痛);过度沉迷游戏而废寝忘食,饮食时间不规律、胃纳差导致的胃部不适、眩晕等躯体症状。

  3、 对学习的影响,体现在废寝忘食地投入游戏中易休息时间不足、上课睡觉、无法高质量完成作业,最终导致学习成绩的下滑。

  4、 社交功能下降,人际关系受到伤害。游戏成瘾症状突出表现在过度沉溺与虚拟游戏世界中,不愿主动与人交往,甚至拒绝与外界交流。

  1、 记录孩子日常游戏时间,灌输每日合理的游戏时间为不超过两小时的概念。

  3、 丰富孩子日常生活,减少孩子的空虚感。恰当安排使孩子有事可做,并鼓励孩子积极的课外活动方式。

  4、 以身作则,与孩子一起放下手机、ipad、离开电脑,加强亲子间的沟通与陪伴,减轻孩子的孤独感。

  5、 如果孩子游戏时间不能控制达到成瘾的程度必须及时和心理老师沟通或到到心理专科门诊寻求帮助。

  根据ICD-11定义,游戏障碍是指一种持续或反复地使用电子或视频游戏的行为模式,表现为游戏行为失控,游戏成为生活中优先行为,不顾不良后果继续游戏行为,并持续较长时间。

  1、 过去12个月内持续的失控性游戏行为(包括网络游戏、离线游戏及其他未特定游戏)

  2、 对身体的影响:眼睛干涩肿胀、视觉模糊;头部、背部和颈部因长时间维持一个姿势带来疼痛感;腕管综合症(由于过度使用鼠标键盘或手机屏幕,手部反复运动引起的关节与手腕部位的疼痛);过度沉迷游戏而废寝忘食,饮食时间不规律、胃纳差导致的胃部不适、眩晕等

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